Lasse Berglund: ”Du ska ha tre växlar i galoppen”

1 En bra hopphäst 

Hästar hoppar av tre anledningar; det är interiören (mentaliteten), exteriören och så yttre påverkan, alltså det vi för till. En del hästar har inte så lätt för att hoppa rent fysiskt, en del har exteriören men inte skallen och en del har allt men får en dålig ryttare, och då brister det i alla fall. För att du ska lyckas gäller det att alla bitar stämmer. Sedan ska hästen få vara frisk och hel också.

2 Atletisk, snabbtänkt och rak 

För att klara av dagens banor måste hästen vara både atletisk och snabbtänkt. När en häst ska hoppa av på ett hinder vill du också ha den så rak som möjligt. Kommer den på rak linje har den bakbenen tätt ihop och kan ta i lika mycket med bägge benen. Ju mer särade bakben hästen har, desto mer tvingas den ta i med ena benet. Om du kommer mot ett hinder och inte får med ytterbenet når hästen inte hela vägen över och i stället blir det en rivning. 

Mycket i ridningen handlar om att få hästen rak och det är många faktiskt väldigt dåliga på. Ett tips för att jobba på rakheten i sprången är att rida på ett hinder med en bom sex meter framför hindret. På så sätt tvingar du in hovarna under hästen lite grann. Du kan också träna på att hoppa serier, det ger samma effekt.

3 Korrigera sitsen och slipp spring

När vi löshoppar hästarna så filmar vi alltid och tittar också i slowmotion. Där ser vi att när hästen tappar balansen så blir den springig efter hindret. Ju mer den hoppar upp sig, desto mer särar den på frambenen och desto längre ner kommer näsan. En del hästar får nästan sand på näsan när vi löshoppar.

Om det här händer så får inte ryttaren ligga för långt framme på halsen. Här måste vi bli bättre på att ha en korrekt sits. Många är lite dåliga på det och därför har också en del svårt att gå från ponny till häst. Träna på att komma rätt på avståndspunkten och att vara i balans uppe på hästen.

70 procent av ryttarna rider i undertempo vid markarbete. 

4 Våga rida framåt 

Vi måste bli bättre på att rida snabbare. I Sverige har vi längre maxtid, men vill du tävla internationellt måste du kunna rida i ett högt tempo och hålla balansen. Generalfelet för de flesta är att de inte har tre växlar i galoppen; samlad, arbetsgalopp och ökad. Det går ofta för sakta när vi ska gå från samlad galopp till ökad galopp eller tvärtom. 70 procent av ryttarna rider i undertempo vid markarbete. 

Många klagar över att hästen springer iväg efter hindret, men det är ju inte så konstigt. Om du rider i undertempo och hästen landar på framdelen så måste den springa på för att hålla balansen. Du ska rida i det tempo du ska hoppa i. Det är bekvämt att rida långsammare, men hamna inte i den fällan. Hästen saktar automatiskt in när den kommer in i en kurva, där måste du träna på att hålla i gång galoppen. Du måste träna på lyhördheten, att hästen lyssnar på dig och reagerar snabbt.

5 Mät hästens galopp 

Alla stegar på tävling, men vet du hur lång din hästs galopp egentligen är? För att få bättre koll kan du jobba med att variera steglängden. Ställ upp två sockerbitar med 23,5 meter emellan. Variera galoppen genom att rida på fem respektive sju galoppsprång. Det här är en bra övning när du vill känna av var du har hästens galopp.

Den här artikeln publicerades först i Ridsport nr 18/2024.